Тревога и Суета – психологические владыки нашего мира! Люди заражены ими и легко управляемы через них – достаточно посмотреть заголовки СМИ.
А мечтают о Спокойствии и Мудрости. Ключ к душевному покою – способность приподняться над обстоятельствами.
Почему с самолета и водоёмы кажутся не такими коварными, леса не такими дремучими, а горы не такими уж неприступными? Потому что виден весь ландшафт: где людно, где безлюдно, где проходят границы, где крутые повороты, где выход из дебрей, где заканчивается топь и начинается твердая почва.
С высоты птичьего полёта сама реальность не меняется, но становится ясной! – и можно принимать несуетные и выверенные решения! Или вообще не торопиться с ними.
Можешь ли ты подняться над банальными «хорошо-плохо», «правильно-неправильно» и ясно увидеть сверху: • природу собственных метаний, • логику нелогичного поведение другого, • суть конфликта, в который тебя втягивают, • общее во внешне противоположном, • смысл происходящего вокруг? Ну, или хотя бы допустить, что такая логика, суть, смысл есть, даже если пока тебе не видны?
На этом мастер-классе мы не дадим «тайное знание» о мироустройстве, но покажем, как можно смотреть на многие выбивающие у обывателя из-под ног почву вещи и сохранять спокойствие и устойчивость. До встречи!
Елена Чумакова - кандидат психологических наук, основатель и генеральный директор Института "Эго Ресурс", автор концепции "Системная трансформация жизненного сценария".
Константин Раловец - психолог, коуч, бизнес-тренер, процессуальный психотерапевт, преподаватель школ и соавтор программ Института организационного и личного развития "Эго Ресурс".